Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 50,40g | Carbh: 90,45g.
Desayuno: Мёд, Чай с Лимоном, Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Яичница. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Кофе, Шарлотка, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Cena: Грецкие Орехи, Кофе, Фундук Фундук, Красная Икра Красная Икра, Дружба Сырок, Вареное Яйцо, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Российский, Мёд, Чай, Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|