Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 76,97g | Carbh: 147,93g.
Desayuno: Мёд, Творог, Яйцо Куриное. Almuerzo: Мёд, Кофе, Семга, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Филе Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Milka Печенье Choco Grain, Мёд, Кофе, Кешью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Мандарины, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Банан, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashok2017
|