Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 83,99g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, 11/10 Premium Курага, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Шампиньоны, Магнит Лаваш Южный, Зеленый Лук, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чеснок, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Кабачки Жареные, Maltagliati Farfalle (Бантики). Cena: 11/10 Premium Курага, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eu.jukowa2012
|