Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 58,98g | Carbh: 198,32g.
Desayuno: Село Лесное Молоко 1,5%, Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Almuerzo: Банан, Сыр Колбасный, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Хлеб Бородинский. Cena: ДЕП Молоко 1,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Банан. más...
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3396 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dopedodkent
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