Diario de GRAZY LOPES, 02 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020

96 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:

428 kcal

Grasa: 14,66g | Prot: 13,09g | Carbh: 61,65g. Desayuno: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Almuerzo: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Cena: Coxinha de Festa, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). más...

2893 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...

peso estable

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