Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 117,64g | Prot: 72,61g | Carbh: 13,50g.
Desayuno: Perdigão Linguiça na Brasa, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Vanessa Nata, Café. Almuerzo: Ovo, Suco de Limão, Kisabor Mostarda. Cena: Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Vodca, Rum. Pasa Bocas / Otros: Abacates, Ati Latte Creme de Leite Pasteurizado.. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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