Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 179,93g | Carbh: 303,89g.
Desayuno: ICA Havregryn, Tyngre Kasein Kladdkaka, Osötade Frysta Jordgubbar. Almuerzo: Kung Markatta Kikärtor, Soltorkade Tomater, ICA Ruccola, ICA Bulgur, ICA Fransyska. Cena: Lax, Räkor, Abba Skaldjurssås För Pasta, Pasta Kokt Pasta. Pasa Bocas / Otros: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Tyngre Kasein Kladdkaka, Äpple, Livsmedelsverket Banan, ICA Havregryn. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johanekvall
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