Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 88,49g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Sirke, Su. Almuerzo: Tarçın, Nestle Kakao, Polen, Bal, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kırmızı Lahana, Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Karnabahar, Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Çay. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de planetdunya
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