Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 77,28g | Prot: 53,95g | Carbh: 97,74g.
Desayuno: Karnabahar, Brokoli, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bal, Dost Tam Yağlı Süt, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Cena: Et Haşlama, Patlıcan Yemeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Mantar Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Şekersiz Çay. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Google Fit - 20 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sukru_ durusu
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