Diario de Mauricio.Amaral, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
1748 kcal Grasa: 91,23g | Prot: 78,63g | Carbh: 155,08g.   Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo:  Tomates, Aurora Linguiça Calabresa,  Ovo Frito. Cena: Pullman Pão de Forma, Peperi Presunto , Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal,  Leite (Leite Integral). más...
2340 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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