Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 142,46g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Редис, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Kotanyi Корица Молотая, Семена Льна, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Пастила, Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Лобио, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Cena: Лобио, Рыба Вареная, Вареное Яйцо, Холодец из Курицы, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Махеевъ Горчица Зерненая. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|