Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 70,52g | Carbh: 177,09g.
Desayuno: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Cucumber (Peeled) . Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indonesian Stir Fried Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: KFC Mocha Float, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Serabi Pancake, Pear. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tika_icha
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