Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 72,88g | Prot: 56,49g | Carbh: 179,06g.
Desayuno: Raffaello Raffaello, Kaffee mit Milch, Géramont Géramont mit Joghurt, Birnen, Honig, DM Leinsamen Geschrotet , Haferflocken, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Kaffee mit Milch, Lauchkuchen, Tomaten. Cena: Naturella Apfel-Kirschsaft, Thomy Remoulade, Räucherlachs, Margarine, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Schokolade. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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