Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 62,48g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Sunco Minyak Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang. Almuerzo: Tahu Goreng, Sunco Minyak Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Singkong, Drinho Soya Bean Milk. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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