Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 29,71g | Prot: 91,54g | Carbh: 184,85g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine, Danone Hipro Citron. Almuerzo: St Môret Ligne & Plaisir, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Cereales Completes. Cena: Nescafé Cappuccino, LU Biscuit Thé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, St Mamet Poires Williams , Danone Skyr Nature, Tomates Cerises, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Heudebert La Biscotte, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Poêlee Jardinière, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Oeuf. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lea15092010
|