Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 78,29g | Carbh: 120,49g.
Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Now Foods Гороховый Протеин, Перекресток Яйцо Куриное, Комильфо Конфеты Фисташка, Вкусвилл Бразильский Орех , Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Сливки Соевые, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Bite Баланс, Голден Яблоко . Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Магнит Банан, Здоровое Питание Сливки Соевые, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|