Diario de Ma-rena, 01 abr. 20

Mühsam nährt sich das Eichhörnchen.
Aber es geht voran und das ist super. Jeder kleine Schritt nach vorne ist ein Fortschritt.
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
963 kcal Grasa: 51,31g | Prot: 49,68g | Carbh: 81,64g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Butter, Eiweißbrot, Camembert, REWE Bio Maiswaffeln, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Almuerzo: Zucchini, Rote Zwiebeln, Sojasoße, Brokkoli, Karotten, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Cena: Farmer's Snack Kokoschips, Milbona Quark 20%, Haferflocken, Erdbeermarmelade, Joghurt, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse. más...
1997 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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