Diario de elistrega1, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1261 kcal Grasa: 40,07g | Prot: 49,71g | Carbh: 173,12g.   Desayuno: Selex Amaranto Flakes, Farina d'avena, Maizena, Altromercato Cacao Magro, Selex Riso Soffiato Biologico, Mirtilli, Granola pecan e cacao, The Bridge Bio Drink Avena Natural, Ambrosiae Goldenberry, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Almuerzo: Amaranto, Tonno in Olio (in Scatola), Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta. Cena: Allos Amaranth Knacke , Finocchi Bolliti, Uovo, Sottolestelle Pane Bauletto di Farro con Avena, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Noci Pecan, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), EuroCompany Banana Chips, Kiwi. más...
1823 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elistrega1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.