|
Подскажите, какие продукты сытные и калорийные так сказать, но мало жиров, недобираю калории потому что уже жиров перебор пойдёт?
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 87,61g | Prot: 38,77g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Санта Бремор Икра с Креветкой, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Сметана . Cena: Колбаса Варено-Копченая, Песочное Печенье, Красные Помидоры (Консервированные), Конфета, Сало, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
peso estable
|