Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 81,65g | Prot: 72,13g | Carbh: 229,19g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yörsan Taze Kaşar, Lavaş. Almuerzo: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Mevsim Salata, Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Çamlıca Gazoz, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Pazı Kavurması, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Acıbadem Kurabiyesi, Seyidoğlu Antep Fıstıklı Tahin Helvası. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|