Diario de puncher, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1554 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 153,19g | Carbh: 95,76g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Маасдам, Запеканка с Гречневой Мукой, Кофе. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Грибной Крем-Суп, Кофе, Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красные Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Оливковое Масло, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. más...
2089 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.