Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 42,46g | Prot: 56,80g | Carbh: 176,86g.
Desayuno: Блины с Творогом, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Редис, Квашеная Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Омлет с Молоком, Травяной Чай. Almuerzo: Квашеная Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. Cena: Подлива, Павловская Курочка Бедро Цыпленка-Бройлера, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Травяной Чай, Яблоко, Банан. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliabezzybova
|