Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 113,68g | Carbh: 121,90g.
Desayuno: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Boombar Топинг Клубничный , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Оладьи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Националь Булгур, Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Доброфлот Горбуша Натуральная. Cena: Картофельная Котлета, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лимона, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Solgar Протеин, Магнит Банан, Яблокофф Яблочные Чипсы, Орехи Кешью, Jr. Korner Корнерсы Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ol`ka29
|