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oops. Guess I better watch my food intake more. I thought it would be much worse though, so I'll take it. Been having the worst carb cravings lately. any suggestions??
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 60,27g | Carbh: 108,62g.
Desayuno: Oatnut 3-Seed Bread, Peanut Butter and Honey. Almuerzo: Havarti Cheese, Deli Sliced Smoked Ham. Cena: tomatos, brown rice, pork chop. Pasa Bocas / Otros: cupcake. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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