Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 35,65g | Carbh: 188,13g.
Desayuno: Telur (Utuh), Bakwan, Lontong Sayur, Mie. Almuerzo: Nasi Putih, Mie. Cena: Rempeyek, Pisang Goreng. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 9 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anastasiasagala
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