Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 113,37g | Carbh: 151,37g.
Desayuno: Bolo de Fubá, Superbom Melado de Cana, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo, Aveia, Iogurte natural. Almuerzo: Pudim de banana, Cebolas, Patinho Grelhado, Batata Doce Cozida, Abobrinha, Pepino (com Casca), Peito de Frango Cru. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Pudim de banana, Tomates, Bolinho de frango c batata. Pasa Bocas / Otros: Bolinho de frango c batata. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia R Branco
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