Diario de Ruperts28, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1714 kcal Grasa: 57,03g | Prot: 149,62g | Carbh: 156,23g.   Desayuno:  Сыр Голландский, Ahmad Tea Молочный Улун, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный,  Яичный Желток,  Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Каравай Хлеб Столовый,  Суп Куриный с Рисом. Cena:  Огурец (с Кожурой),  Гречка Отварная,  Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros:  Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
peso estable

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