Diario de silvana1432, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1614 kcal Grasa: 42,79g | Prot: 63,11g | Carbh: 252,39g.   Desayuno: Hausbrot Pan Cuatro Cereales, Mendicrim Queso Blanco 0%,  Kefir. Almuerzo:  Arroz Yamani, Mayonesa Casera,  Remolachas Cocidas (Frescas),  Clara de Huevo,  Choclo,  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena:  Arroz Blanco (Grano Largo),  Mayonesa Casera,  Remolachas Cocidas (Frescas),  Arroz Yamani,  Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lipo Caramelos Super Ácidos, Bagley Traviata,  Frutos Mezclados Secos Tostados,  Naranjas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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