Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 130,31g | Prot: 148,27g | Carbh: 34,04g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Almuerzo: Alcatra. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca First Whey Protein , Queijo Coalho, Castanhas de Caju. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos Eduardo6l6
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