Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 45,53g | Prot: 76,75g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Kiwi, Tapenade, Pain, Chêne d'Argent Coulommiers, Café. Almuerzo: Ratatouille Maison, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Cena: Freshona Ananas en Morceaux , Lidl Saumon Fumé, Myrtilles, Knorr Soupe à l'oignon. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Alesto Mélange de Noix , Pomme. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Vélo d’appart. - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|