Diario de Mauricio.Amaral, 31 mar. 20

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106,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1044 kcal Grasa: 40,88g | Prot: 31,78g | Carbh: 136,78g.   Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Trakinas Biscoito Recheado, Coca-Cola Coca-Cola (Lata),  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Triunfo Rosquinhas Leite,  Chá Verde. más...
2258 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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