Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 51,37g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: REWE Delikatess Fleischsalat, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Graubrot, True Fruits Smoothie Yellow, Smorbotte Gesalzene Butter, Früchtetee. Almuerzo: Milch 1,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Schokolade . Cena: Alpro Schokolade Mildfein, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Pasa Bocas / Otros: Lindt Osterhase. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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