Diario de Charlène guib, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1250 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 43,41g | Carbh: 162,96g.   Desayuno: Andros Compote Pomme Banane,  Pain Grillé. Almuerzo:  Pain, St Môret Ligne & Plaisir,  Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Riz Blanc. Cena: Picard Éclair au Café,  Quiche Maison. más...
1683 kcal Ejercicio: fitness feminin - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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