|
Достаточно сложно перебаривать привычку есть больше, каллорийное.Но минус на весах задаёт мотивацию, ещё не прошло Недели, очень жду заветные 79,которых не видела уже год
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 50,86g | Prot: 71,80g | Carbh: 77,17g.
Desayuno: Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Рыбахит Форель Солёная, Плавленный Сыр, Хлебцы. Almuerzo: Виталюр Рулет Куриный, Сметана , Щи с Курицей. Cena: Майонез, Куриное Филе в Сметане, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|