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falke 113
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31 mar. 20
Diario de falke 113, 31 mar. 20
Perfil de falke 113
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2020:
1338 kcal
Grasa: 37,27g | Prot: 65,89g | Carbh: 174,32g.
Desayuno:
Becel Vital, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Marmelade, Burger Knäcke Ballaststoff.
Almuerzo:
Uncle Ben's Express Natur-Reis Curry, Nordsee Quinoa-Curry-Backfisch.
Cena:
Harzer Harzer Käse, Schwarzbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Moin leiber Falke 😊 haben wir uns bei dem Gewichtsverlust etwa abgesprochen? 😂
31 mar. 20 por el miembro:
Pinguin1512
Ich bin in eurem Team
31 mar. 20 por el miembro:
Multigirl80
Wenn es immer diese Richtung geht hätte ich kein Problem damit❗🤣😅 Und Multigirl.... willkommen im Team❗🤗🍀🌞🙋♂️
31 mar. 20 por el miembro:
falke 113
Hey super, dann sind wir heute zu dritt 👍
31 mar. 20 por el miembro:
Pinguin1512
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Peso Histórico de falke 113
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