|
вчера случился жор😔
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 69,26g | Prot: 93,28g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: Поспел Мороженое Ванильное, Поспел Мороженое Ванильное, Пятерочка Груша Конференция, Био Баланс Кефирный 1%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Вьетконг Папайя Сушеная, Good Food Помело Сушеное, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Перловка Отварная, Виктория Салат Греческий с Сыром. Cena: Яичная Лапша (Приготовленная), Яблоко, Перекресток Креветки Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Клубника, Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Пятерочка Грейпфрут. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveti_k_ch
|