Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 31,16g | Prot: 87,44g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tany0577
|