Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 69,48g | Carbh: 170,55g.
Desayuno: Caffè Espresso, Freshona Plum Halves in Syrup, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo. Almuerzo: Grappa, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Cipolle Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, I Troppo Buoni Aglio Bianco in Olio Semi di Girasole, Pezzetta Ricotta Affumicata da Tavola. Cena: Muller Yogurt Greco alla Nocciola, la Felinese Bresaola, Dimmidisì Passato di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Scremato UHT, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vin Brulé, Caffè (dalla Moca), Spritz, Coop Arancia 100%. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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