Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2013
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 38,88g | Prot: 39,55g | Carbh: 178,31g.
Desayuno: Navels Oranges. Almuerzo: Quinoa Salad, 2% American Cheese Slices, 98% Fat Free Bologna, 100% Whole Wheat Round Top Bread, Deli Mustard. Cena: Chicken Taco al Carbon, Gravy, Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Edamane, Gluten Free Crispy Crunchy Chocolate Chip Cookies, Watermelon. más...
|
|
3089 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Richard Granado
|