Diario de Olympic Weightlifter, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
2488 kcal Grasa: 63,98g | Prot: 167,33g | Carbh: 299,02g.   Desayuno: Nutella, Hazelnut,  Simple Pancakes, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena:  Edam Cheese, Budget , Topside Steak, Lean,  Sweet Chilli Sauce, Exotic Food,  Pams Pita Garlic. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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