Diario de marciabar, 30 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2010
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2010:
954 kcal Grasa: 70,98g | Prot: 58,35g | Carbh: 19,01g.   Desayuno: eggs, coffee, half and half, italian sausage. Almuerzo: crunchy egg salad, scallion, lettuce, tomatoes. Cena: roasted red peppers, lettuce, Italian Salad Dressing, tomato, roast beef thin sliced. más...
2774 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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