Diario de Barbara Benecke, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1298 kcal Grasa: 84,42g | Prot: 53,36g | Carbh: 80,51g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa,  Pão Francês. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Defumada,  Mandioca Cozida,  Arroz Branco (Cozido),  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena:  Ovo Mexido. más...
1844 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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