Diario de Rezky setyawan, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020

69 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:

279 kcal

Grasa: 6,37g | Prot: 37,16g | Carbh: 16,27g. Almuerzo: Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Nasi Putih. más...

2145 kcal

Ejercicio: lari - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Rezky setyawan