Diario de lillen5410, 30 mar. 20

26.5
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1281 kcal Grasa: 60,40g | Prot: 99,00g | Carbh: 89,46g.   Almuerzo: 全聯 秘製雞胗, 扒扒飯 扒扒飯雙椒醬, 炒杏鮑菇, 全聯 黑木耳,  玉米筍, 大漢 傳統板豆腐,  蒸南瓜, 全聯 豬里肌火鍋肉片,  雞胸肉(不吃皮). Cena: 豬舌, 炒青菜, 清炒翠玉瓜. Pasa Bocas / Otros: Costco 冷凍綜合莓果,  芭樂, 福樂 自然零無加糖優酪, 奧瑪 芋泥寶盒. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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