Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 65,98g | Carbh: 219,88g.
Desayuno: Belegtes Käsebrötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Milch 1,5%. Almuerzo: REWE Beste Wahl Gulasch mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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