Diario de vivipeso, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
2656 kcal Grasa: 139,92g | Prot: 98,95g | Carbh: 249,56g.   Desayuno: Ovo Mexido, La Violetera Castanhas do Pará,  Mel,  Banana, União Açúcar Demerara ,  Vitamina de Abacate. Almuerzo:  Caruru, Vapza Carne Seca,  Angu. Cena:  Castanhas de Caju Torradas com Sal, Vapza Carne Seca,  Angu, Batavo Iogurte Nuv Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, La Violetera Azeitona Preta,  Vinho Merlot,  Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Minas, Leite (Leite Integral), Açúcar, Pão Francês,  Manteiga (com Sal). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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