Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 68,63g | Carbh: 134,46g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng Kentang, Ampela, Hati Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Selada Kol, Tahu Kukus, Siomay, Pisang Goreng. más...
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3539 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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