Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2010
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 193,93g | Carbh: 265,22g.
Desayuno: Filter Coffee, Pure Protein Shake, Fat Free Milk, Right Start - Fibre Plus. Almuerzo: Ginger , Curry Paste, Onion, Lean Ground Beef, Raisins, Rice. Cena: Coconut Sorbet, Steam Fresh Fish, Orange Juice, McCains Ovenbake Chips, Country Veg. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Yogurt, Pure Protein Shake, Pure Protein Bar, Egg White, Banana. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gabriel Black
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