Diario de Irk_ir, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1556 kcal Grasa: 43,70g | Prot: 81,05g | Carbh: 230,56g.   Desayuno: Спартак Шоколад 90%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Правило Салата Микс 5 Андреа, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Евроопт Банан, Овсяноблин,  Кофе с Молоком. Almuerzo:  Фундук,  Миндаль,  Морковь, Гиппо Манго ,  Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой),  Гречка Вареная. Cena: Савушкин Творог 1%, Евроопт Банан, Яблоко Зеленое. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Irk_ir


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.