Diario de puncher, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1446 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 108,40g | Carbh: 105,27g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста, Компас Здоровья Сушки Конопляные. Almuerzo: Компас Здоровья Сушки Конопляные, Fine Food Перепелиное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Оливковое Масло, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красные Помидоры, Грибной Крем-Суп, Оливковое Масло, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша. más...
2104 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.